Psikolojik destek ve terapi hizmetlerimizle, zihinsel sağlığınızı güçlendirmek, duygusal zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olmak ve yaşam kalitenizi artırmak için yanınızdayız. Hipnoterapi, BDT ve sosyolojik danışmanlık gibi farklı terapi yöntemleri ile kişisel gelişiminize katkı sağlıyoruz.
Hipnoterapi, bilinçaltınızda bulunan olumsuz düşünceleri ve davranışları değiştirerek, kişisel gelişiminizi ve psikolojik sağlığınızı iyileştirmeyi amaçlayan güçlü bir terapi yöntemidir. Hipnoterapistlerimiz, sizi rahatlatıcı bir hipnoz durumu ile yönlendirerek, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Stres, anksiyete, travmalar ve bağımlılık gibi sorunlarla başa çıkmada etkilidir.
- İlk seansta, sizinle birlikte hedefleriniz ve terapi süreci hakkında bir plan oluştururuz.
- Hipnoz seansı sırasında, bilinçaltınıza ulaşarak, olumsuz kalıpları değiştiririz.
- Seanslar sonunda size özel önerilerde bulunarak, günlük yaşamınıza entegre etmeniz için rehberlik ederiz.
- Sürekli geri bildirim alarak, gelişiminizi takip eder ve gerektiğinde süreci tekrar gözden geçiririz.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), olumsuz düşünce ve davranışları değiştirerek, psikolojik sağlığınızı iyileştirmeyi amaçlayan etkili bir terapi yöntemidir. BDT, bireylerin düşünce kalıplarını sorgulamalarını ve daha sağlıklı, gerçekçi düşünme biçimleri geliştirmelerini sağlar. Depresyon, anksiyete, stres gibi çeşitli ruhsal sorunlarla başa çıkmada kullanılır.
- İlk olarak mevcut düşünce ve davranışlarınızı analiz ederiz.
- Olumsuz düşünce kalıplarını tanımlar ve bunları daha sağlıklı alternatiflerle değiştiririz.
- Seanslar sırasında, bu yeni düşünce yapılarını günlük yaşamınıza entegre etmenize yardımcı oluruz.
- Gelişiminizi takip eder ve gerektiğinde terapi sürecini gözden geçiririz.
Sosyologlar, bireylerin ve toplumların davranışlarını, ilişkilerini ve toplumsal yapıları analiz eder. Sosyal sorunları anlamak ve çözüm önerileri geliştirmek için bilimsel araştırmalar yaparak bireylerin ve toplulukların daha sağlıklı bir toplumda yaşamalarını sağlamak amacıyla rehberlik ederiz.
Yaşamınıza ve hedeflerinize yönelik özel danışmanlık ve eğitim hizmetleri sunuyoruz. Yüz yüze veya online seçeneklerimizle size en uygun çözümleri sağlıyoruz.